ハンバーグ、ペンネ、五目煮、ほうれん草ごま和え、天ぷら、しば漬け、ご飯
すき焼き弁当！
美味しかった。しかし、何処がダイエット？
マンナンご飯十六穀米入り、しそ巻きハンバーグ、ゆで玉子、ヤングコーン、プチトマト、水菜のおひたし
曲げわっぱのお弁当にソースが付かないよう(付いても染みにはならないとは思うけど)、ハンバーグはレタスでガード！
昨日、遊びに行っちゃって買い物出来なかったので作りおきの解凍です。
タケノコご飯、焼鳥、茹で卵、ブロッコリー、ベビーコーン焼き、プチトマト、蕪の味噌汁
ベビーコーンは、ヘルシオおまかせで焼いただけだけどほんのり甘くて美味しい(^-^)何より安い♪
カフェに、日本酒のメニューが！大吟醸頼んだら奈良漬けも付いてきました。
この後、会津ラーメン食べて帰りました。
夜は、置き換え。
あー楽しかった！
北海道のラーメンサラダみたいに、サラダに会津名物蕎麦を入れて食べて欲しいとの事ですが、蕎麦は普通に食べた方が美味しいと思う。
ドレッシングの油と、ケンカしてました(>_<)
しらすおろし沢山食べられて良かった。
