朝8時の新幹線で、仙台へ。
あおば祭りに行きました。盛り上がってました！
お粥とコーンスープが一緒に食べられて、生野菜がっり食べられるのでホテルのバイキングはよいね！
熊本がんばれで、太平燕(たいぴーえん)がありました。写真左下、コーンスープの横。チャンポンの麺が春雨になった感じで、朝食べるのに軽くてよい。
マンガコーナー付き。
朝からお風呂、マンガ&チューハイ(^-^)v
すんごい大きい
郡山、昼は東京同様暑い夏日でしたが、夜は寒い！薄手のカーディガンでは寒すぎて小走りで帰りました。
突き出しと「ひろき」と言う日本酒。他にじゃがいも田楽、ピザ、お刺身、茹でアスパラ、岩ガキを食べました。
友達と、現地集合でしたがお昼ご飯について聞かれたので答えたら、「おっさんの出張か？」と、笑われた(>_<)
郡山に新幹線移動中。
両国国技館の焼き鳥は、いつ食べても美味しい！
ジムで1時間半頑張りましたわ！
生野菜をもりもり食べたかったので、大根、アボカド、玉ねぎ、鳥笹身蒸しのサラダ。野菜うどん、麺は低糖質のこんにゃく麺で夕御飯。
美味しい(^-^)
朝はいつもの置き換えドリンク。
お昼は、またまた仕事先のお弁当です。無料なのでなんでも美味しく頂く！
でも、全部食べたら940キロカロリー(^^;
ご飯1/8、野菜肉炒め、ほうれん草と人参の温サラダ？、茹でキャベツ、切り干し大根の煮物のみ頂きました。(ご飯と、コロッケを残したと言いなさい！)
仕事の研究会で、お弁当。全部食べたら大変なことになるので(^^;
炊き込みご飯1/4、豚カツ一口(あんまり美味しくなかった)、ぬた、トマト、炊き合わせの豆腐、さやえんどう、こんにゃく、人参、かぼちゃ、ブロッコリー、茹でエビ、焼き魚だけ食べました。
お金かけてないので今日は体のダイエットでなく、財布のダイエットかも。
さて、勉強！
木曜は、お弁当が出てくる日。
今日はローストビーフでした。お肉とブロッコリー、人参蒸し、スナップえんどう、卵焼きはしっかり食べて、マカロニサラダ(これ、美味しかった！)とタケノコご飯は半分お残し。
ダイエットというより、二日酔いで(^^;
