今日は、泊まりで仕事。
ポークカレー、サラダ、ご飯、フルーツゼリー
無料とは言え、缶詰めフルーツの入ったゼリーは甘過ぎて、ドレッシングでしなっとなったサラダはちょっと食べられなかった(>_<)
職場から出るお弁当。ローストビーフに、鳥の塩焼き、テリーヌ、卵焼き、鴨ロースト、温野菜、ポテサラ、ゆでエビ、スモークサーモン。
二日酔いで、お米は食べられんかった(^^;
飲み会でした！女子会状態でしたが、馬刺し、串焼き、鳥シュウマイ、イカ焼き、冷やしトマトに梅きゅうとおやじめにゅー
美味しかったし、楽しかった！
キツネうどん、ぱっぱもののサラダ。ドレッシングは、好みのがなかったので、そのままで。
無料のご飯だし、美味しく頂く！温かい麺類は良いね(^-^)
勉強会後に立食
ステーキ3切れ、お寿司4貫、まぐろ刺身、サンドイッチ1切れに、ビール半杯
流石に写真は撮れないね(^^;
マンナンご飯ノリ弁。ノンフライから揚げは、塩麹に浸けた鶏肉にニンニクパウダーで味付け、プチトマト、蕪の葉の漬け物、ネギ入り卵焼き、こんにゃくと春雨の甘辛煮、蕪の明太子あえ、残り野菜を適当に入れたお味噌汁。
明太子と蕪がマッチしてうんまい！
肋骨が開いていると、出っ張ってきて「お腹ぽっこり」にみえてしまうんですね。
人生体重最軽量の時も、私肋骨が出ているのでトップスをボトムスにイン出来ませんでした。原因は姿勢のようなので、自己責任。親のせいには、出来ません(^^;
しかし、良いものがありますねー「肋骨コルセット」
これを、付けたとたんアンダーバストが2㎝減、日によって変わりますが、ウエストも2㎝から3㎝減るし、背中のラインも下着の段がでずすっきり。肋骨をセルフで矯正する方法は、調べれば出てきますが、地道にやってられない！しかし、これを付けて呼吸するだけでセルフ矯正と同じ原理で肋骨が動くんです！
私、メーカーの回し者ではありません。念のため(-_-)
整体やエステだと、肋骨矯正って5万円～10万円するので、これはお値打ち！
あと、間違ってお泊まり時に付けてきても、ガチのコルセットではないので「さりげなーく、外してしれっと温泉」が、可能です。
朝はいつもの置き換えです。昨日ジムで1時間走ったので、疲労～
写真は某女優さんの、ウエストです。左の方が太くみえます。
ソースはヤフーニュースで、隣り合わせに立っていなかったので、トリミングはしましたが縮尺は変えてません。
右の方は現在学業専念で、お休み中。左の方は良くヤフーニュースに写真上がって来るのですが、いつも寸胴体型に見える服着ていて「スタイリスト無能！」と、思ってます。
多分、肋骨が開いてるんですね。
十六穀米入りマンナンご飯のおにぎりは、ゆかり×1、しらす干し×2、プチトマト、笹かま2個、ゆで卵、蕪の葉の漬け物、ゴボウこんにゃく煮、こんにゃくと根菜入り味噌汁。
昨日は19時半に寝ちゃったので、有り合わせにゆで卵入れたのみです。マンナンご飯は、十六穀米とも相性良し。そして、冷蔵出来るのが便利！
今日から、別の置き換えドリンク！これも美味しい！
昨日は、旅行先ゆえ朝ごはんで置き換え出来ず。夕御飯前に寝てしまったわ(>_<)体重51㎏、頑張って落としましょう！
