暑さ負けして脱水気味に。
美々卯の素麺で、生き返った！
マイセンのエビ&ヒレカツサンド
これから仕事で大阪いきます！
今日ものみました！でも楽しいから、行くんだな♪来られなかった人が(主に育児のため)「悔しい〜来週は参加する！」って言ってるぐらいだし。
そんな中でも、またちょびっと体重が減って50キロになりました！
置き換えと、肋骨矯正様々！
ハンバーグ、マカロニ、ホウレン草和え物、サツマイモとアジの天ぷら、高野豆腐煮物、ご飯
ニンジンとツナの炊き込みマンナンご飯、オクラの豚肉巻き、ブロッコリーちくわ、ゴーヤの漬け物、パプリカと玉ねぎのマリネ、とうもろこし、プチトマト、舞茸の正油バター炒め
貝を煮たのが好きなのですが、残った煮汁をこして炊き込みご飯に使うと美味しいと言われてやってみました！うまうまっ！
パプリカにとり挽き肉と溶き卵入れて蒸したシューマイ、ひじきと大豆とニンジンの煮物、ゴーヤチャンプルー、玉ねぎマリネ、春菊のごま和え、プチトマト、蒸したコーン
わっぱのお弁当は、なるべくアルミカップを使わない方が美味しく見えるらしいのですが、ひじき煮は無理でした！
